Tu es dans la cabine d'essayage du Kiabi de la ville d'à côté.

Avec le rideau qui ne ferme jamais tout à fait.

Tu as pris la taille au-dessus de ce pantalon que tu tiens par précaution.

Mais ça ne va pas.

Tu le savais avant d'entrer dans la cabine.

Derrière le rideau, la voix de la vendeuse : « Ça va ? Ça vous va ? ».

Et toi, tu retiens tes larmes et tu réponds ce que tu réponds toujours : « Oui, oui. Je n'aime juste pas la coupe. »

Tu ressors, tu souris mais tes yeux humides te trahissent.

Tu remercies la vendeuse et tu lui dis que tu vas réfléchir.

Le soir, ta soeur au téléphone te demande si tu as trouvé quelque chose. Tu dis non, qu'il n'y avait rien qui te plaisait.

Le problème, ce n'est pas la cabine.

Ni même ce pantalon trop petit.

C'est que tu as menti deux fois en une journée et que personne n'a rien vu.

Cinq autres femmes ont déjà vécu cette solitude que tu ressens dans ces moments-là.

Cette peur ne choisit pas que ton assiette.

Elle choisit tes vêtements, tes sorties, tes photos, tes silences. Et on la porte seule, en croyant qu'on est la seule.

C'est ce silence-là qu'on va briser le mardi 1er septembre à 20h30 et pendant 1 heure.

Le déroulé de la séance :

  • 20h30 - l'accueil : je vous accueille toutes les 6 dans votre moment à vous et je vous laisse vous présenter.

  • 20h40 - le cadre : j'inaugure la session et pose la question qui rythmera nos échanges.

  • 20h45 - le tour de parole : chacune a son moment pour s'exprimer et partager. C'est pour ça qu'on est 6 et pas 40.

  • 21h15 - la conclusion : chacune partage ce qu'elle retient de cet instant entre nous et je vous présente la prochain session de groupe de parole.

  • 21h30 - FIN

Deux conditions non-négociables : l'obligation d'allumer ta caméra et de te trouver dans une pièce seule. La confidentialité et la confiance est la clé d'une session safe.

Ce que je te promets :

Une heure où tu n'auras rien à cacher : viens comme tu es, sans masque. Tu as le droit d'être 100% toi-même.

Le moment où une autre femme dit à voix haute la chose que tu croyais être la seule à faire : quand quelqu'un d'autre la prononce, ce n'est plus une bizarrerie qui t'appartient. C'est ce switch-là qu'on vient chercher et c'est pour ça que ce groupe existe.

Un cadre tenu : personne ne te jugera et personne ne commentera ton corps, même gentiment. Personne ne te dira que tu exagères, que tu te fais des films. Et si quelqu'un s'y risque, c'est mon job d'intervenir et de te mettre en sécurité.

Et une chose en moins en refermant ton ordinateur : pas la peur (celle-là ne part pas en 1 heure d'échange). Mais la solitude qui va avec, oui. C'est elle qui rend cette peur aussi lourde à porter et c'est elle qu'on peut déposer le 1er septembre.

Ne viens pas si ...

  • Tu cherches des conseils "perte de poids".

  • Tu traverses une période compliquée et tu attends de ce groupe de parole qu'il remplace un accompagnement profond et complet.

Si tu es à la recherche d'un accompagnement qui rentre dans le dur, qui va chercher la transformation définitive de ton rapport au corps et au poids, envoie-moi un message privé sur Instagram ou un mail à hello@lesnouvellesheroines.fr

N'oublie pas que ce groupe est un espace de parole. Il ne remplace pas un suivi médical. En cas d'urgence, compose le 3114 (prévention du suicide, gratuit, 24h/24) ou le 09 69 325 900 (Anorexie Boulimie Info Écoute, gratuit, de 16h à 18h les lundis, mardis, jeudis et vendredis).

Informations personnelles

Informations de paiement

Ce que je te promets :

Une heure où tu n'auras rien à cacher : viens comme tu es, sans masque. Tu as le droit d'être 100% toi-même.

Le moment où une autre femme dit à voix haute la chose que tu croyais être la seule à faire : quand quelqu'un d'autre la prononce, ce n'est plus une bizarrerie qui t'appartient. C'est ce switch-là qu'on vient chercher et c'est pour ça que ce groupe existe.

Un cadre tenu : personne ne te jugera et personne ne commentera ton corps, même gentiment. Personne ne te dira que tu exagères, que tu te fais des films. Et si quelqu'un s'y risque, c'est mon job d'intervenir et de te mettre en sécurité.

Et une chose en moins en refermant ton ordinateur : pas la peur (celle-là ne part pas en 1 heure d'échange). Mais la solitude qui va avec, oui. C'est elle qui rend cette peur aussi lourde à porter et c'est elle qu'on peut déposer le 1er septembre.

Ne viens pas si ...

  • Tu cherches des conseils "perte de poids".

  • Tu traverses une période compliquée et tu attends de ce groupe de parole qu'il remplace un accompagnement profond et complet.

Si tu es à la recherche d'un accompagnement qui rentre dans le dur, qui va chercher la transformation définitive de ton rapport au corps et au poids, envoie-moi un message privé sur Instagram ou un mail à hello@lesnouvellesheroines.fr

N'oublie pas que ce groupe est un espace de parole. Il ne remplace pas un suivi médical. En cas d'urgence, compose le 3114 (prévention du suicide, gratuit, 24h/24) ou le 09 69 325 900 (Anorexie Boulimie Info Écoute, gratuit, de 16h à 18h les lundis, mardis, jeudis et vendredis).

Je réponds à tes questions :

Et si je n'ose pas prendre la parole ?

Tu n'es absolument pas obliger de parler. Passer son tour et écouter est une vraie participation car ça te permet de te nourrir du vécu et de l'expérience de celles qui prendront la parole. Je te proposerai de prendre la parole, bien sûr ... mais tu seras totalement libre de ne pas vouloir partager.

Et si je pleure ?

Alors tu pleures : c'est totalement OK. C'est un des rares endroits où tu pourras retirer ton masque social et laisser aller tes émotions sans craindre le jugement, les représailles et la honte.

Je ne suis pas grosse, j'ai juste peur de le devenir. Est-ce que je peux participer ?

Non et je vais t'expliquer pourquoi : les femmes grosses sont discriminées, stigmatisées, par la société. On appelle ça la "grossophobie". Des lieux où les personnes minces sont accueillies sans crainte sont partout : les transports en commun, le cabinet du médecin, les magasins de fringues, les restaurants, ... Pour les femmes grosses, les lieux que je viens de te citer sont sources d'angoisses, de culpabilité et de honte.

Je veux que ces groupes de parole leur permettent de se libérer, de se sentir les bienvenues, entre femmes qui se ressemblent et qui se comprennent. Être en contact dans ce genre de moment avec des femmes minces qui ne connaissent pas ou plus la grossophobie à chaque instant, c'est prendre le risque qu'elles se renferment et qu'encore une fois, elles soient exclues.

Bien sûr, si tu choisis de t'inscrire quand même, je ne peux pas t'en empêcher. Mais sache que ça sera certainement au détriment du bien-être des femmes grosses radicalement ciblées par ces groupes de parole.

Et si je suis la plus grosse du groupe ?

Et alors ? Et de toute façon, personne ne commentera ton corps, personne ne se comparera aux participantes à voix haute. C'est dans le cadre et je le tiens.

Je dois vraiment laisser ma caméra allumée ?

Oui, c'est la seule condition non négociable. Et si c'est te voir toi qui te gêne — c'est très fréquent quand on travaille sur l'image de son corps — tu peux masquer ta propre vignette : les autres te voient, toi non.

Est-ce qu'il y aura un replay ?

Oui, il sera disponible pendant 7 jours à compter de la date de la session.

Et si jamais j'ai un empêchement ?

Si tu me préviens plus de 48 heures avant la session : je te rembourse intégralement.

Si tu me préviens moins de 48 heures avant : la place n'est pas remboursée.

Si tu ne viens finalement pas et ce, sans prévenir : la place n'est pas remboursée.

Ce n'est pas une pénalité, c'est une question mathématique. Il n'y a que six places. Ça veut dire que la tienne a été refusée à quelqu'un d'autre et à moins de 48 heures je n'ai plus le temps de la proposer.

En réservant ta place, tu acceptes cette règle.

JE PRENDS MA PLACE

@lesnouvellesheroines

hello@lesnouvellesheroines.fr

SIRET : 98236542100022