Avant de commencer à naviguer parmi les différents canaux de discussion, prends un moment pour lire les quelques règles qui permettront à chacune de s’épanouir dans la Communauté en se sentant bien entourée et en sécurité :

1️⃣ Respect, non-jugement et bienveillance :

La Communauté des Héroïnes est un espace dans lequel chacune doit se sentir à l’aise d’échanger comme elle l’entend. Cela doit simplement se faire dans le respect commun, le non-jugement et la bienveillance 💜

2️⃣ Confidentialité :

Ce qui est partagé dans la Communauté reste ici. Chaque membre s’engage à respecter l’aspect confidentiel que revête chacun des canaux de discussion ainsi que tout ce qui y est déposé 🤫 Rien ne sort doit sortir d’ici sous peine d’un bannissement sans équivoque.

3️⃣ Anti-régime et bodypositive :

L’objectif de l’univers de Les Nouvelles Héroïnes est de déconstruire les injonctions à la minceur et le culte de la perte de poids. C’est aussi une célébration de la diversité corporelle. Aucune discussion d’aucune sorte sur les régimes ou le contrôle du poids ne sera tolérée ⛔

4️⃣ Participation & entraide :

Dans une communauté, tout le monde a un rôle actif à jouer : partage, échange, soutiens les autres, … mais veille à être active pour que les autres puissent se nourrir de ton expérience ; tout comme tu pourrais te nourrir de celle des autres Héroïnes ! On pense “collectif” et “entraide” 🫶

5️⃣ Pas de publicité :

Ce groupe est dédié à l’entraide et non à la publicité. Les seules ressources pouvant provenir d’autres thérapeutes sont partagées par mes soins uniquement.

6️⃣ Manque de présence aux séances de groupe :

Je me réserve le droit de mettre fin à une séance de groupe si moins de 3 personnes sont connectées à la séance par visio dans les 10 minutes après son lancement. Une séance de groupe a besoin d'une dynamique de groupe et en dessous de 3 personnes, ce n'est pas le cas.

7️⃣ Règles de bienséance en séances de groupe :

La caméra est obligatoire. Ça permet de créer du lien et de ne pas avoir l'impression de "parler à un mur", sans émotion, sans expression. Ce n'est pas l'objectif de La Communauté des Héroïnes.

De plus, il

💡 En cas de problème : n’hésite pas à m’écrire en privé si tu as une question ou si tu remarques un comportement inapproprié.

Ce groupe est un lieu pour toi, alors prends-le temps de partager, d’échanger et de profiter de ce soutien collectif et élévateur. Tout manquement au règlement intérieur sera sanctionné par une exclusion ferme et définitive de La Communauté des Héroïnes sans possibilité de remboursement.